Groupe Public
Actif il y a 1 an
ДРУЗЬЯ, УВЕРЕНА, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ, ЧТО ОЗНАЧАЮТ ТЕ ЧИСЛА, КОТОРЫЕ ВРАЧИ ГОВОРЯТ НА ПРИЕМЕ, КОГДА ЗАМЕРЯЮТ ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ.
ВЕДЬ, ДОПУСТИМ, ВЫ БЫЛИ НА ПРИЕМЕ, И ДОКТОР ГОВОРИТ: «У ВАС ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ 120, А НИЖНЕЕ 80».
ВЫ СМОТРИТЕ НА НЕГО С НЕПОНИМАНИЕМ, КАК НА МАГА, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО ЧТО ПРОИЗНЕС ЗАКЛИНАНИЕ.
НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, Я ВАМ ВСЕ ОБЪЯСНЮ И НИКАКИХ ЗАКЛИНАНИЙ НЕ ПОНАДОБИТСЯ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ЗНАЧИТ ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ ГРАНИЦЫ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ТАК ЧТО ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, что означают верхняя и нижняя границы артериального давления и как они влияют на ваше здоровье. Подробная информация и советы по контролю АД на странице.
Что означает верхняя и нижняя граница артериального давления
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Если артериальное давление повышено, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт и почечная недостаточность. Поэтому очень важно знать, как правильно измерять артериальное давление и что означают его верхняя и нижняя границы.
Что такое верхняя и нижняя границы артериального давления
Верхняя граница артериального давления, также известная как систолическое давление, является максимальным давлением крови в артериях во время сокращения сердца. Нижняя граница артериального давления, также известная как диастолическое давление, является минимальным давлением крови в артериях между сокращениями сердца.
Как измерять артериальное давление
Измерение артериального давления – это простой процесс, который может быть выполнен врачом или пациентом дома с помощью специальных приборов. Для измерения артериального давления необходимо использовать манжету и стетоскоп.
Манжета – это мягкий резиновый или тканевый ремешок, который оборачивается вокруг верхней части руки. Прибор, связанный с манжетой, называется сфигмоманометром. Стетоскоп – это маленький прибор, который помогает слышать звуки крови, проходящей через артерии.
Для измерения артериального давления необходимо следующее:
1. Сядьте на стул или положите руку на стол и расслабьтесь в течение нескольких минут.
2. Оберните манжету вокруг верхней части руки, непосредственно над локтевым сгибом.
3. Наденьте стетоскоп на ухо и разместите его на внутренней стороне локтевого сгиба, прямо над артерией.
4. Надуйте манжету до тех пор, пока пульс не исчезнет.
5. Медленно отпускайте манжету и одновременно слушайте стетоскоп. Когда вы услышите первый звук, это будет верхняя граница артериального давления. Когда звук прекратится, это будет нижняя граница артериального давления.
Что означают нормальные значения артериального давления
Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба). Верхняя граница не должна превышать 120 мм рт. ст., а нижняя граница не должна превышать 80 мм рт. ст. Если артериальное давление превышает эти значения, это называется гипертонией.
Что означает повышенное артериальное давление
Повышенное артериальное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт и почечная недостаточность. Поэтому очень важно контролировать ваше артериальное давление и следить за его уровнем.
Если ваше артериальное давление выше нормы, вам могут назначить лекарства для снижения его уровня. Кроме того, вы можете изменить свой образ жизни, чтобы снизить риск повышенного артериального давления. Вот некоторые рекомендации:
– Следите за своим весом: ожирение может привести к повышенному артериальному давлению.
– Упражняйтесь регулярно: физическая активность может помочь снизить ваше артериальное давление.
– Следите за своим рационом: уменьшите потребление соли и жирной пищи.
Заключение
Артериальное давление – это важный показатель здоровья. Поэтому очень важно знать, как правильно измерять артериальное давление и что означают его верхняя и нижняя границы. Если ваше артериальное давление повышено, следите за его уровнем и принимайте меры для его снижения.
https://civn.org/groups/может-ли-при-климаксе-повышаться-давл/info/
https://sharens.info/groups/к-чему-ведет-гипертонический-кризис/info/
https://foundershunter.com/groups/как-получить-медотвод-от-ковда-при-гип
