Groupe Public
Actif il y a 1 an et 1 mois
ХА!
НЕДАВНО МНЕ ПРИШЛОСЬ ЗАМЕТИТЬ, ЧТО МОИ НОГТИ НАЧАЛИ СЛОИТЬСЯ, КАК ШОКОЛАДКА В ТЕПЛОЙ РУКЕ.
НУ ЧТО ЗА БРЕД?!
Я ЖЕ НИКАКИХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ НЕ ПРОВОДИЛ, НЕ ПАДАЛ НА НОГТИ, НЕ КУСАЛ ИХ И ДАЖЕ НЕ РЕЗАЛ.
ТАК ЧТО ЖЕ СЛУЧИЛОСЬ?
ПОСЛЕ НЕКОТОРОГО ИССЛЕДОВАНИЯ, Я УЗНАЛ, ЧТО СЛОЕНИЕ НОГТЕЙ – ЭТО ДОВОЛЬНО РАСПРОСТРАНЕННАЯ ПРОБЛЕМА.
НО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!
Я ПОДГОТОВИЛ ДЛЯ ВАС НЕБОЛЬШОЙ ГАЙД ПО ТОМУ, ОТ ЧЕГО СЛОЯТСЯ НОГТИ И ЧЕМ ИХ ЛЕЧИТЬ.
И НИКАКИХ МАНИКЮРОВ, ОБЕЩАЮ!
ПРОЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА – УЗНАЙТЕ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ И ВИТАМИНЫ НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ, КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА НОГТЯМИ И КАКИХ ОШИБОК НУЖНО ИЗБЕГАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ КРЕПКИЕ И ЗДОРОВЫЕ НОГТИ.
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
В этой статье мы обсуждаем причины ломкости ногтей, их профилактику и методы лечения. Наши советы помогут укрепить ногти и избавиться от проблем с ними.
От чего слоятся ногти и чем их лечить
Ногти – это не только украшение, но и индикатор нашего здоровья. К сожалению, многие женщины сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей, что может стать причиной не только косметических проблем, но и негативно сказаться на здоровье. В данной статье мы рассмотрим, от чего слоятся ногти и как их можно лечить.
Причины слоящихся ногтей
1. Недостаток питательных веществ. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк, кальций, витамины группы В, С, D, Е может привести к слоению ногтей.
2. Частое использование ацетона и других жестких химических средств. Ацетон, находящийся в красках для ногтей и средствах для снятия лака, может сушить ногти, делая их более хрупкими и склонными к слоению.
3. Постоянно находиться во влажной среде. Контакт с водой, например, при мытье или плавании, может снижать уровень увлажнения ногтей, что может привести к их слоению.
4. Частое использование кутикулы. Частое сдвигание кутикулы может повредить матрицу ногтя, что в конечном итоге приведет к слоению.
5. Грибковые инфекции. Грибки могут проникать в ногти, вызывая их слоение.
Как лечить слоящиеся ногти
1. Питание. Чтобы предотвратить слоение ногтей, необходимо правильно питаться и употреблять пищу, богатую кальцием, железом, цинком, витаминами группы В, С, D, Е. Такие продукты, как молоко, творог, яйца, орехи, свежие фрукты и овощи, рыба, помогут укрепить ногти.
2. Избегайте негативных воздействий на ногти. Не используйте жесткие химические средства для ногтей, избегайте сильного контакта с водой и моющими средствами. Также старайтесь избегать использования кутикулы.
3. Регулярное уход за ногтями. Регулярно обрезайте ногти и используйте специальные инструменты для их ухода. Массаж ногтей и кутикулы поможет улучшить кровообращение, что улучшит их состояние.
4. Применение специальных средств для укрепления ногтей. Существует множество специальных средств для укрепления и лечения ногтей. Они могут содержать кальций, витамины и другие укрепляющие компоненты.
5. Обращение к врачу. Если проблема слоящихся ногтей не устраняется регулярным уходом и укрепляющими средствами, необходимо обратиться к врачу. Грибковые инфекции могут потребовать лечения антимикотическими препаратами.
Вывод
Слойсящиеся ногти могут быть причиной дискомфорта и негативно сказаться на здоровье. Однако, с помощью правильного ухода за ногтями, укрепляющих средств и правильного питания, можно предотвратить их слоение и сохранить красивые и здоровые ногти.
http://www.kuzselpo.ru/articles/807920-wie-man-f-r-1-woche-bei-15-gewicht-verliert.html
https://telegra.ph/Klinika-lecheniya-pozvonochnika-i-sustavov-na-dinamo-10-25
http://alternatywadlalukowa.pl/question/профилактика-зрения-глазные-капли/
